Aprende a llevar una Dieta Vegana, sana y equilibrada, se enseñan diversas opciones para que conozcas y puedas incluir en tu dieta diaria:
* proteínas de origen vegetal
* cereales integrales
* verduras
* leguminosas
* postres
En cada clase se elaboran las recetas detalladas en el programa y se degustan al finalizar.
Se comparten ideas y opciones para que puedas poner en práctica de forma sencilla y económica, abriendo una gran variedad de opciones.
Se explica detalladamente como sustituir los aportes de la ingesta animal por la vegetal, con clases teóricas, explicativos sobre los aportes de cada verdura, cereales y proteínas vegetales.
Dos horarios a elección con cupos limitados.
Sábados 13 a 14:30 hs. o de 15 a 16:30 hs.
La duración es de 3 meses, una clase semanal de 1 hora y media.
Comienzo: 12/9/2015
Inscripción previa en : Ituzaingó 1331
Lunes a Viernes de 8:30 a 16:00 o Abitab Colectivo Nro. 54480 Curso Cocina Vegetariana abonando la matrícula.
“Una dieta vegetariana nos proporciona energía pacífica y amorosa, y no sólo a
nuestro cuerpo; sino, sobre todo, a nuestro espíritu”. Pitágoras
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